Τριπλή προπόνηση στον Άρη και με νέο... πρόσωπο

Δημοσιεύθηκε 1.7.2024
Τριπλή προπόνηση στον Άρη και με νέο... πρόσωπο

Ενημέρωση για την πορεία της προετοιμασίας στη Γιούρμαλα της Λετονίας έδωσε ο Άρης. Νέο πρόσωπο είναι ο Στιβ Γιαγκό ο οποίος μετά την άδεια που πήρε για να ξεκουραστεί αλλά και να παντρευτεί, τρέχει να καλύψει το χαμένο έδαφος.

Αναλυτικά:

«Με πρωινό τρέξιμο στην παραλία στις 07:00 το πρωί, ξεκίνησε η 2η βδομάδα προετοιμασίας της ομάδας μας στη Γιούρμαλα. Μετά το πρωινό, το σκηνικό μεταφέρθηκε στο γήπεδο όπου πραγματοποιήθηκαν οι άλλες δύο προπονήσεις της ημέρας (10:30 και 17:30).

Μπαίνοντας στη 2η βδομάδα το πρόγραμμα προετοιμασίας διαμορφώνεται καθώς πλέον στις πρωινές προπονήσεις προστίθεται και η μπάλα. Ο βαθμός δυσκολίας στις ασκήσεις ενδυνάμωσης αυξάνεται και δίνεται έμφαση στην αντοχή στην ταχύτητα και στη δύναμη.

Το απόγευμα η προπόνηση περιλάμβανε ασκήσεις με τη μπάλα, ασκήσεις τακτικής και παιχνίδι σε υψηλές εντάσεις. Οι τριπλές προπονήσεις θα συνεχιστούν καθ’ όλη τη διάρκεια της βδομάδας.

Στο μεταξύ, το βράδυ της Κυριακής, -όπως ήταν προγραμματισμένο- αφίχθηκε στη Λετονία ο Στιβ Γιαγκό που απουσίαζε με άδεια λόγω των υποχρεώσεων του με την Εθνική, αλλά και την τέλεση του γάμου του.

Ο Στιβ, ενσωματώθηκε στην αποστολή και από το πρωί της Δευτέρας ξεκίνησε προπονήσεις με στόχο να φτάσει στο βαθμό ετοιμότητας των υπολοίπων, το ταχύτερο δυνατό».

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας gipedo.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Σε δύσκολη θέση ο Κούμας

Σε δύσκολη θέση ο Κούμας

Σε δύσκολη θέση ο Κούμας

Επίσημη η μετακίνηση από την Ανόρθωση στον Άρη

Επίσημη η μετακίνηση από την Ανόρθωση στον Άρη

Επίσημη η μετακίνηση από την Ανόρθωση στον Άρη

Ε/Τ Άρη: «Έχουμε επίσημη πρόταση από την Ανόρθωση για Σπόλιαριτς»

Ε/Τ Άρη: «Έχουμε επίσημη πρόταση από την Ανόρθωση για Σπόλιαριτς»

Ε/Τ Άρη: «Έχουμε επίσημη πρόταση από την Ανόρθωση για Σπόλιαριτς»

Άρης: Τα φιλικά στην Αυστρία

Άρης: Τα φιλικά στην Αυστρία

Άρης: Τα φιλικά στην Αυστρία