Διαφορετική η προσέγγιση στην 2η εβδομάδα

Δημοσιεύθηκε 3.7.2023
Διαφορετική η προσέγγιση στην 2η εβδομάδα

Με ανακοίνωση του, ο Άρης ενημερώνει σχετικά με το πως εξελίσσεται η προετοιμασία των πρασίνων στη Λετονία.

Διαφορετική είναι η προσέγγιση των προπονήσεων της 2ης βδομάδας στη Λετονία σε σχέση με την προηγούμενη. Οι πρώτες μέρες στη Γιούρμαλα αφορούσαν κυρίως σε ασκήσεις αντοχής, δύναμης και ενδυνάμωσης με τους ποδοσφαιριστές να πραγματοποιούν 15 προπονήσεις στις 5 πρώτες μέρες προετοιμασίας.

Αναλυτικά:

Διαφορετική είναι η προσέγγιση των προπονήσεων της 2ης βδομάδας στη Λετονία σε σχέση με την προηγούμενη. Οι πρώτες μέρες στη Γιούρμαλα αφορούσαν κυρίως σε ασκήσεις αντοχής, δύναμης και ενδυνάμωσης με τους ποδοσφαιριστές να πραγματοποιούν 15 προπονήσεις στις 5 πρώτες μέρες προετοιμασίας.

Πλέον, μπαίνοντας στη 2η βδομάδα από σήμερα, οι ποδοσφαιριστές θα προπονούνται δύο φορές τη μέρα στο γήπεδο με έμφαση στη δημιουργία αντοχής στην ταχύτητα και τη δύναμη. Επίσης, το καθημερινό πρόγραμμα περιλαμβάνει τακτική και θεωρεία.

Παρά το γεγονός πάντως ότι οι ποδοσφαιριστές «γλίτωσαν» το πολύ πρωινό ξύπνημα για το τροχάδην των 07:00 στην παραλία, φαίνεται να καλύπτουν και με το παραπάνω το τρέξιμο και την ένταση, στις δύο προπονήσεις της ημέρας.

Η πρωινή προπόνηση σήμερα Δευτέρα διήρκησε κάτι λιγότερο από δύο ώρες, ενώ αρκετά μεγάλης διάρκειας ήταν και η απογευματινή προπόνηση.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Έρικ Μποάκι με την πορεία αποθεραπείας του να κρίνεται ιδιαίτερα ικανοποιητική. Όλοι οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές μετείχαν στο κανονικό πρόγραμμα προπόνησης.

Υπενθυμίζουμε ότι την Τετάρτη ο Άρης θα αντιμετωπίσει στο πρώτο φιλικό της σεζόν την ερχόμενη Τετάρτη την Άουντα στις 18:00 το απόγευμα. Ο αγώνας θα διεξαχθεί στις εγκαταστάσεις που προπονείται η ομάδα.

Πολιτική Δημοσίευσης Σχολίων
Οι ιδιοκτήτες της ιστοσελίδας gipedo.politis.com.cy διατηρούν το δικαίωμα να αφαιρούν σχόλια αναγνωστών, δυσφημιστικού και/ή υβριστικού περιεχομένου, ή/και σχόλια που μπορούν να εκληφθεί ότι υποκινούν το μίσος/τον ρατσισμό ή που παραβιάζουν οποιαδήποτε άλλη νομοθεσία. Οι συντάκτες των σχολίων αυτών ευθύνονται προσωπικά για την δημοσίευση τους. Αν κάποιος αναγνώστης/συντάκτης σχολίου, το οποίο αφαιρείται, θεωρεί ότι έχει στοιχεία που αποδεικνύουν το αληθές του περιεχομένου του, μπορεί να τα αποστείλει στην διεύθυνση της ιστοσελίδας για να διερευνηθούν. Προτρέπουμε τους αναγνώστες μας να κάνουν report / flag σχόλια που πιστεύουν ότι παραβιάζουν τους πιο πάνω κανόνες. Σχόλια που περιέχουν URL / links σε οποιαδήποτε σελίδα, δεν δημοσιεύονται αυτόματα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ
Τέλος στο σερί των ομάδων της Λεμεσού στην Ευρώπη

Τέλος στο σερί των ομάδων της Λεμεσού στην Ευρώπη

Τέλος στο σερί των ομάδων της Λεμεσού στην Ευρώπη

Ομόνοια και Άρης έχασαν τρόπαιο και Ευρώπη (αντίστοιχα), αλλά έδωσαν συγχαρητήρια

Ομόνοια και Άρης έχασαν τρόπαιο και Ευρώπη (αντίστοιχα), αλλά έδωσαν συγχαρητήρια

Ομόνοια και Άρης έχασαν τρόπαιο και Ευρώπη (αντίστοιχα), αλλά έδωσαν συγχαρητήρια

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «O αθλητισμός ενώνει...» - Τι είπε για τις μετακινήσεις οπαδών

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «O αθλητισμός ενώνει...» - Τι είπε για τις μετακινήσεις οπαδών

Πρόεδρος Χριστοδουλίδης: «O αθλητισμός ενώνει...» - Τι είπε για τις μετακινήσεις οπαδών

Ενδιαφέρεται... έντονα για την κυπελλούχο!

Ενδιαφέρεται... έντονα για την κυπελλούχο!

Ενδιαφέρεται... έντονα για την κυπελλούχο!