Ο Ολυμπιονίκης και παγκοσμιονίκης μας Παύλος Κοντίδης ήταν καλεσμένος στην εκπομπή του ΠΟΛΙΤΗ 107.6, «Hasta Maniana» με την Μανιάνα Καλογερακη.

Μεταξύ άλλων μίλησε για την καθημερινότητά του, για την προετοιμασία του και το απίστευτο γεγονός ότι στο Περθ της Αυστραλίας, αγώνας κατά τον οποίο πήρε την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς, είχε υπογράψει συμφωνία ότι οι διοργανωτές δεν φέρουν καμία ευθύνη εάν του επιτεθεί καρχαρίας.

Τι σημαίνει να προετοιμάζεσαι για τους Ολυμπιακούς

«Το όνειρο κάθε αθλητή. Η διαφορά του ονείρου με τον στόχο είναι ότι το όνειρο δεν επηρεάζεται μόνο από εσένα αλλά ο στόχος εξαρτάται από εσένα. Γι’ αυτό προσπαθείς να βάλεις στέρεες βάσεις για να διεκδικήσεις ότι καλύτερο».

Ποια είναι η καθημερινότητα σου;

«Βρισκόμουν για ένα μήνα στην Κροατία, όπου προετοιμαζόμουν και θα πάω ξανά πίσω. Ξυπνώ στις 7 το πρωί και παίρνω το πρώτο πρωινό της ημέρας. (Κάνω συχνά γεύματα).

Ακολουθεί γυμναστική-ποδήλατο για δύο ώρες. Στις 11 και 30 πάω στον όμιλο. Στη συνέχεια θα συζητήσω με τον προπονητή μου τι θα κάνω. Θα δούμε κάποιες τεχνικές μέσω του βίντεο.

Στις 13:00 έχω τρίωρη προπόνηση στη θάλασσα. Ακολουθεί προπόνηση - «πάγκος κρεμάσματος» για εκγύμναση των μυών που δέχονται πίεση στη θάλασσα».

Η ιστιοπλοΐα δεν είναι ποτέ μονότονη

«Προσπαθούμε να προετοιμαστούμε για όλα τα καιρικά ενδεχόμενα αλλά αυτή η διαφορετικότητα είναι αυτή που σε ελκύει σε αυτό το άθλημα. Η ιστιοπλοΐα δεν είναι ποτέ μονότονη κερδίζει αυτός που κάνει τα λιγότερα λάθη. Στις λεπτομέρειες κρίνεται το αποτέλεσμα»

Η παρουσία του ψυχολόγου στην ομάδα είναι πολύ σημαντική

Ο Παύλος ανέφερε ότι για την αποστολή του στο Τόκιο  είναι πολύ σημαντικό  να έχεις μαζί σου την ομάδα σου η οποία περιλαμβάνει  τον προπονητή, τον γυμναστή, διατροφολόγο, ψυχολόγο και τον μετεωρολόγο ο οποίος θα μπορεί να δίνει σημαντικές πληροφορίες για τον καιρό. Η παρουσία ψυχολόγου στην αποστολή είναι πολύ σημαντική αφού η ψυχολογική δύναμη ενός αθλητή παίζει καθοριστικό ρόλο για την πορεία του στους αγώνες.

«Υπάρχουν πολλές δύσκολες στιγμές, είναι περισσότερες αυτές από τις χαρούμενες. Ποτέ όμως δεν σκέφτηκα να τα παρατήσω. Το 2010 λόγω ενός τραυματισμού στη μέση μου είπαν να σταματήσω την ιστιοπλοΐα αλλά τελικά σχεδόν 10 χρόνια μετά συνεχίζω με θέληση, πίστη και δύναμη από τους δικούς μου ανθρώπους. Οι δύσκολες στιγμές σε διδάσκουν πολλά περισσότερα από τις ευχάριστες στιγμές. Ο άνθρωπος έχει πολλή δύναμη και ο καθένας μας όταν ψάξει μπορεί να την βρει. Πάντα υπάρχουν κίνδυνοι γύρω σου αλλά δεν χρειάζεται να τους σκέφτεσαι γιατί έτσι ίσως τους ελκύεις».